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Archives de Catégorie: Trail

Définition du Trail

25 août 2015par Wolf Gamb Team Poster un commentaire

  Définition du trail Le trail est une compétition pédestre ouverte à tous, dans un environnement naturel (montagne, désert, forêt, plaine…) avec le minimum possible de routes cimentées ou goudronnées […]

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Conseils, Trail
Chrono

Entrainements

5 juillet 2015par Wolf Gamb Team Poster un commentaire

Entrainements course à pied  Le mardi soir (une semaine sur deux):  VMA de 19h15 à 20h30, sur la piste du Lieutel à La Queue les Yvelines (échauffement collectif).  Le mercredi […]

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Entraînement, Trail

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